Det finns många som undrar när eller om de skulle må bättre av att gå i psykoterapi. Ibland finns missuppfattningen att det måste handla om svåra kriser för att man ska ha nytta av psykoterapi. Tvärtemot detta så upplever jag att nästan alla mår bra av att förstå sig själv och sina mönster så att man kan bli den man önskar i sitt eget liv.
Kanske upplever du att du har svårt med gränssättning? Har en sviktande självkänsla? Eller hamnar tillbaka i gamla destruktiva mönster när det kommer till relationer eller arbete? Dessa typer av problem kan behandlas på precis lika starka grunder som de som handlar om svårare tillstånd. Nyckeln är att du är nyfiken på vad vi kan uppnå med vårt gemensamma arbete och vart det kan föra dig.